Alessandro Guercio
Molto spesso sentiamo parlare di glicemia ma cos’è effettivament? La glicemia non èa ltro che il livello di zuccheri presenti nel sangue ed è fondamentale tenerlo sotto controllo, altrimenti si possono rischiare gravi problemi per la nostra salute. Valori elevati, infatti, possono poi tradursi in diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e anche danni agli … Leggi tutto
La vitamina B12, anche detta cobalamina, è uno dei nutrienti essenziali di cui il nostro organismo ha bisogno. Svolge un ruolo cruciale soprattutto per quanto riguarda la produzione dei globuli rossi e anche in altri campi come il funzoinamento del sistema nervoso e il metabolismo cellulare. Come per tante altre vitamine, è necessario assumerla tramite … Leggi tutto
Dai frutti dolci e succosi, il pesco è uno degli alberi da frutto che, avendone la possibilità, è proprio il caso di avere in giardino. Sicuramente ha bisogno di cure specifiche e diverse attenzioni, ma il risultato sarà un raccolto abbondante e con cui potrete poi preparare torte, marmellate e tanti altri dolci. Tra le … Leggi tutto
